minmatresa

Jag tänkte att det vore på tiden med en blogg om min kamp mot min övervikt.

Jag är 18 år och väger nu 77 kilo.
Jag gick på viktväktarna redan när jag var femton år, då gick jag ner ca 18 kilo.
Tyvärr förstod jag inte att man inte kunde gå ner till sin målvikt och sen börja äta som vanligt igen. 
Detta resulterade alltså i att jag gick upp allting igen, 
därför har jag bestämt mig för att ta tag i det igen.

Jag tycker verkligen att viktväktarna är ett riktigt bra sätt att gå ner i vikt. Du får äta vad du vill och du blir väldigt mätt. Jag tycker det är synd att många andra tonåringar kanske väljer en lite dummare väg när dom försöker gå ner i vikt, vilket ofta slutar med ätstörningar eller i allafall en väldigt skev bild av mat. 
Det bästa med viktväktarna är att när du har lärt dig en del av pointssystemet så är det riktigt roligt att räkna points. 

Jag väger ju som sagt 77 kilo men för några veckor sedan när jag började på viktväktarna så vägde jag 82.4.

Från och med i morgon får ni ta  del av mitt dagliga matintag, recept och mina knep om hur man håller sig borta från sötsakerna, 
hoppas ni uppskattar min blogg.

:)